יבלות בכף הרגל: כל הסוגים ודרכי הטיפול

יבלות הן עודפי עור בכף הרגל המתפתחים בשל לחץ וחיכוך או עקב זיהום ויראלי. מעבר להיותן פגם אסתטי ניכר, היבלות עלולות לגרום לכאבים מקומיים ולהגבלה בהליכה. על סוגי היבלות השונים ודרכי הטיפול בהם בכתבה הבאה.

יבלות קשות מתפתחות כתוצאה מחיכוך ולחץ המופעל על כף הרגל. במצבים אלה, הגוף מייצר עודפי עור כדי להגן על עצמות כף הרגל מפני חיכוך. במקרים של אצבע פטיש לדוגמה, בהם מפרק האצבע בולט כלפי מעלה, החיכוך בין הנעל לאצבע עלול להוביל לצמיחת יבלת. היבלות הקשות הן הנפוצות ביותר מבין הסוגים השונים והן עלולות להוביל לכאבים ונפיחות מקומית.

יבלות רכות מתפתחות לרוב בין אצבעות הרגליים, באזורים בהם העור לח יותר. יבלות אלה מתאפיינות בצבע לבנבן ובמרקם צמיגי ורך והן יכולות לגרום לכאבים עזים.

יבלות אלה נוצרות עקב זיהום נגיפי הנגרם בשל הידבקות בזן מסוים של וירוס הפפילומה האנושי. מדובר במצב נפוץ מאוד ומדבק, אשר עלול לעבור מאדם לאדם במגע. היבלות הוויראליות גורמות לכאבים עזים והן עמידות לטיפול שמרני.

הטיפול בלייזר יתבצע במקרים בהם היבלת גדולה מאוד או כאשר הטיפולים השמרניים נכשלו. טיפול זה מתבצע בהרדמה מקומית ובמהלכו צורב הפודיאטור המומחה את היבלת באופן ממוקד באמצעות קרן לייזר. טיפול זה מאופיין באחוזי הצלחה גבוהים בהשוואה לטיפולים השמרניים. שיעור חזרת הבעיה לאחר הטיפול בלייזר נמוך יחסית. 

הטיפול השמרני ביבלות יתבצע באמצעות פדיקור מיוחד המיועד לטיפול ביבלות, שימוש במדרסים להורדת הלחץ המופעל על כף הרגל, שימוש בפדים לריכוך האזור ומניעת החיכוך ועוד. במצבים בהם הטיפול השמרני נכשל, יישקל פתרון ניתוחי.

הטיפול הניתוחי ביבלות  מטפל בעיוות העצם שגורם להתפתחות היבלת. ניתוח זה מתאים למטופלים אשר סובלים מכאבים קיצוניים עקב היבלות והחיכוך המתמיד. כמו כן, ההליך הכירורגי מתאים במיוחד לחולי סוכרת הסובלים מיבלות והוא אף עשוי לסייע במניעת הסיבוכים השונים שעלולים להתפתח כתוצאה מהיבלת, בהם פצעי לחץ והתפתחות זיהומים. הניתוח מתבצע בהרדמה מקומית ובמהלכו מתקן הפודיאטור המומחה את עיוות העצם אשר גורם לבעיה. יש לציין כי הניתוח לתיקון בליטת העצם יפתור את הבעיה ברוב המקרים והוא אף עשוי למנוע לחלוטין את חזרת היבלת.

במידה והטיפולים השמרניים נכשלו יהיה צורך בניתוח לעקירת שורש היבלת. ההליך הכירורגי מתבצע במרפאת הפודיאטור המומחה תוך הרדמה מקומית. במהלכו מסיר הרופא המטפל את שורש היבלת וכך עוקר את הנגע הוויראלי מיסודו. אחוזי הצלחת הניתוח גבוהים ועומדים על כ-88%.

הטיפול השמרני ביבלת ויראלית מגוון וכולל טיפול מקומי באמצעות חומר חומצתי או הקפאת הווירוס בעזרת חנקן נוזלי. טיפולים אלה גורמים להרס התאים הנגועים בווירוס.

איך אפשר למנוע יבלות בכף הרגל

על מנת למנוע יבלות כדוגמת יבלת הקאלוס או יבלת הקורן יש מספר פעולות שביכולתכם לעשות:

פעולה 1# – הקפידו על נעילת נעליים שמתאימות לכם

חשוב לזכור שהנעליים אותן אנו נועלים, לא משמשות רק ליופי אלא גם לשמירה על הבריאות. הקפדה על נעל מתאימה, במיוחד לעבודה, הליכה או פעילות ספורטיבית, יכולה לא רק לסייע לכם למנוע הופעה של יבלות, על גם למנוע כאבים נוספים.

כך למשל, אם בעת רכישת נעל חדשה, אתם חשים שהבוהן באחת הרגליים נוגעת בקצה הנעל, אל תתפשרו. בקשו חצי מידה / מידה יותר. 

פעולה #2 – הקפידו על גרביים נוחות ואיכותיות

מלבד לנעל, גם לגרב יש תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות. אם תקפידו על גרביים נוחות, לא לוחצות ולא מהודקות, תוכלו להעלות את הסיכויים למניעת יבלת. בנוסף, ההמלצה היא גם להמנע מגרב עם תפרים. שכן התפר יכול להגביר את החיכוך של כף הרגל עם הגרב והנעל.

פעולה #3 – תנו תשומת לב לכף הרגל שלכם

אם אתם נוטים לעמוד על הרגליים למשך פרק זמן ארוך, אפשרו לרגליים מנוחה במהלך הערב.

בנוסף, שמירה על הגיינת כף הרגל, תוכל לסייע לכם למנוע יבלות. לכן, הקפידו לשטוף היטב את אזור כף הרגל, וכן במידה ואתם מתקלחים במקלחות משותפות / ציבוריות, השתמשו בכפכפים. הקפדה זו תסייע לכם לשמור על בריאות הרגל, מראה רענן וכן מניעת פטריות.

פעולה #4 – משתמשים בעקבים? אל תתפשרו על איכות

אם אתן משתמשות בעקבים, חשוב מאוד להשתמש בעקב איכותי. לא זו בלבד, הקפידו כי לעקב יהיה כריות בכף הרגל, וכן השתמשו במדרסים במידת הצורך. כי מעבר ליופי, גם בריאות הרגל חשובה לא פחות.

פעולה #5 – סובלים מזרימה לקויה של הדם או מכף רגל סוכרתית? עשו התאמות רצויות

במידה ואתם סובלים מאחת או יותר התופעות שציינו מומלץ לבצע התאמות על מנת לשמור על כף הרגל. כך למשל, שימוש בנעל ללא תפרים כלל או עם מעט תפרים, יעזור לכם להתמודד עם הסיכון ליבלת.

בנוסף, במידת הצורך, העזרו במומחה אורתופדיה כדי לקבל טיפים מקצועיים נוספים.

יבלות בכף הרגל – הגיע הזמן לשים לזה סוף

עם למעלה מ 30 שנות ניסיון,  התמחות בפודיאטריה כירורגית ומאות לקוחות מרוצים, אנחנו מזמינים אתכם למרפאת ד"ר אנדי קרף על מנת לטפל בצורה הטובה ביותר ביבלות בכף הרגל.

אנו מאמינים ב:

• מקצועיות – אנו מזמינים אתכם לפגוש את ד"ר קרף, מומחה לבעיות כף הרגל, בעל ידע רב וניסיון רב בתחום. טיפול מקצועי ביבלת בכף הרגל, הוא כזה שמאבחן נכון את הבעיה, בוחן את אפשרויות הטיפול השונות, ולבסוף – נותן לכם את הטיפול הטוב ביותר.
• שירות אישי – צוות המרפאה שלנו זמין לכם לאורך כל תהליך הטיפול מא' ועד ת'. הצוות עומד לרשותכם בעבור כל בעיה, שאלה והתיייעצות. בעזרת צוות שתומך בכם, תוכלו להיות בטוחים כי אתם בידיים טובות.
• שיתופי פעולה – המרפאה של ד"ר אנדי קרף עובדת בשיתוף פעולה עם הביטויים הבאים: הראל ביטוח, כלל בריאות, מגדל ואיילון וזאת על מנת להקל עליכם ולסייע לכם בתשלום הטיפול